Jag var anmäld till blodomloppet, men på grund av att mitt liv är som det är så glömde jag bort det. Dessutom har jag gått sönder min häl i desperation för att försöka komma förbi karnevalståget till ingen nytta.

Tränade en timme på gymmet i tisdags. Borde träna idag, men har nog annat för mig och skjuter upp det för att min häl ska klara mer belastning också. Den känns bättre idag så ger jag den en dag till så.

Det har varit de värsta dagarna i mitt liv som har passerat. Jag har väldiga koncentrationssvårigheter till allt, vilket kanske inte är så konstigt. Ingenting betyder något längre. Allt är totalt jävla meningslöst. Jag fattar inte hur det kunde gå såhär. Jag fattar inte. Det måste gå att ändra på. I det är möjligtvis en anledning till att fortsätta träna. Idag kunde jag dock inte fokusera på löpbandet utan gav upp efter dryg 20 min och 4,5 km. Sedan rodde jag 5 km på 30 min.

Löpband är verkligen tråkiga och jobbiga. Idag gick jag på ett och tänkte springa en mil men jag riktade ganska snart in mig på 5 km. Det avverkade jag på 23.09. Sedan satt jag på en taskig träningscykel och gjorde de andra 5 km men det gick knappt snabbare än vad jag egentligen borde kunna springa.

Köpte en ny löparklocka idag. Det blev en Garmin Forerunner 305. Så efter att jag har testat den och kollat så att den fungerar så kommer jag ha min gamla pulsklocka från polar över. Typ till salu – jättebilligt.

Jag steg av löpbandet efter 20 minuter. Då hade jag redan sänkt farten något och började få ont i foten. Det visade sig sedan att det var en av blåsorna jag skaffade mig i söndags med de nya skorna hade spruckit. På de 20 minuterna hade jag bara tagit mig 4.25 km enligt displayen. Cyklade sedan ca en mil på träningscykel på 30 minuter.